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Zumos, barritas, yogures, los alimentos “saludables” que podrían estar saboteando tu dieta

A veces, comer sano no es tan sencillo como parece. En el supermercado encontramos pasillos enteros dedicados a productos que prometen cuidarnos. Barritas energéticas, cereales integrales, yogures 0%, zumos naturales. Muchos llevan etiquetas atractivas, con palabras como fit, light, sin…