La fisioterapia y la osteopatía son dos disciplinas del ámbito de la salud que ofrecen numerosos beneficios para mejorar el bienestar y la calidad de vida de las personas. En la clínica de Fisioterapia y Osteopatía de Fisiokairos, ubicada en Pozuelo de Alarcón, cuentan con profesionales altamente cualificados que aplican las técnicas más innovadoras de estas terapias para tratar a sus pacientes.
¿Qué es la fisioterapia?
La fisioterapia es una disciplina sanitaria que mediante la aplicación de diferentes agentes físicos, como el masaje, la manipulación, el ejercicio terapéutico o las corrientes eléctricas, busca prevenir, recuperar y readaptar a las personas que sufren disfunciones somáticas o motoras. El objetivo principal de la fisioterapia es aliviar el dolor, mejorar o recuperar la movilidad yfunction de músculos y articulaciones, prevenir lesionesy mejorar la calidad de vida de los pacientes.
Los fisioterapeutas son profesionales titulados que han estudiado esta rama sanitaria. Mediante una valoración inicial detectan las necesidades de cada paciente y establecen un plan de tratamiento personalizado en base a sus objetivos y necesidades. Entre las principales técnicas que aplican se incluyen masoterapia, ejercicios terapéuticos, termoterapia, electroterapia, drenaje linfático, vendajes funcionales, etc.
Beneficios de la fisioterapia
Son numerosos los beneficios que aporta la fisioterapia en diferentes ámbitos:
Alivio del dolor
Uno de los principales objetivos de la fisioterapia es reducir el dolor y la inflamación, especialmente a nivel músculo-esquelético. Mediante masoterapia, calor, frío, ultrasonidos, corrientes analgésicas y otras técnicas consigue disminuir el dolor de forma significativa en procesos agudos y crónicos.
Recuperación de lesiones
La fisioterapia acelera los procesos de recuperación de lesiones osteomusculares como contracturas, desgarros, esguinces, tendinitis, fracturas, etc. Con un tratamiento adecuado se restaura antes la movilidad, se reduce la inflamación y se previenen complicaciones.
Rehabilitación
En procesos post-quirúrgicos o tras daño neurológico, la fisioterapia es clave para recuperar la movilidad y function muscular. Mediante ejercicios terapéuticos guiados se mejora la amplitud del movimiento, la fuerza y la resistencia para un óptimo retorno a la actividad habitual.
Prevención de lesiones
La fisioterapia también juega un papel relevante en la prevención de lesiones, especialmente en el ámbito deportivo. Mediante ejercicios, estiramientos, vendajes, consejos posturales y de entrenamiento, el fisioterapeuta prepara el cuerpo para la actividad física y contribuye a evitar futuras lesiones.
Trastornos circulatorios
Las técnicas de drenaje linfático, el masaje circulatorio y la presoterapia que aplica el fisioterapeuta ayudan a activar la circulación sanguínea y linfática, previniendo y mejorando trastornos circulatorios y edemas.
Recuperación funcional
Más allá de tratar procesos concretos de dolor o lesión, la fisioterapia busca mejorar de forma global la function y movilidad del paciente para que pueda retomar su actividad cotidiana, laboral o deportiva en las mejores condiciones.
Relajación y bienestar
Algunas técnicas fisioterapéuticas como los masajes o la hidroterapia también favorecen la relajación muscular y mental, reduciendo el estrés y la ansiedad y promoviendo el bienestar general.
¿Qué es la osteopatía?
La osteopatía es una terapia manual que mediante manipulaciones suaves sobre las articulaciones y tejidos blandos del cuerpo busca resolver disfunciones somáticas que provocan dolor o alteraciones en el organismo.
Se basa en la idea de que muchos dolores y trastornos se originan por problemas en la movilidad de las articulaciones, la tensión muscular o alteraciones en el sistema circulatorio o nervioso. Mediante técnicas manuales el osteópata trata de restaurar el equilibrio del cuerpo y aliviar así los síntomas.
Los tratamientos osteopáticos los realizan médicos u otros profesionales sanitarios con formación específica en osteopatía. La consulta comienza con una completa exploración del paciente para detectar las zonas problemáticas y luego se procede a aplicar diferentes maniobras de estiramiento, impulso, presión suave, etc. sobre las mismas.
Beneficios de la osteopatía
Al igual que la fisioterapia, la práctica de la osteopatía aporta múltiples beneficios para la salud:
Alivio del dolor
Uno de los principales síntomas que trata la osteopatía es el dolor, especialmente el de tipo músculo-esquelético y articular en espalda, cuello, extremidades, etc. Las técnicas manipulativas osteopáticas tienen excelentes resultados para reducir el dolor.
Mejora problemas articulares
Mediante sus técnicas manuales el osteópata puede tratar con éxito muchos trastornos de las articulaciones como artrosis, artritis, bloqueos, luxaciones, etc. restore la movilidad y alivia el dolor de forma significativa.
Acción sobre contracturas
La osteopatía es también muy efectiva en el tratamiento de contracturas musculares, nudos y tensiones que limitan el movimiento y provocan dolor. Con manipulaciones suaves reduce la tensión muscular y devuelve elasticidad al tejido.
Efecto relax
Las sesiones osteopáticas tienen un efecto relajante sobre el cuerpo, reduciendo los niveles de adrenalina y cortisol. Esto provoca una sensación de bienestar y calma que también repercute positivamente en la salud.
Mejora circulación
Al liberar tensiones y restaurar el movimiento de los tejidos, la osteopatía favorece la circulación de la sangre y la linfa, con efectos beneficiosos sobre procesos inflamatorios y edemas.
Acción en sistema nervioso
Los osteópatas pueden tratar disfunciones somáticas que afectan al sistema nervioso, como nervios atrapados o inflamados, con excelentes resultados sobre el dolor o la pérdida de sensibilidad.
Efecto preventivo
Al mantener el equilibrio muscular y articular, la osteopatía tiene un efecto preventivo sobre lesiones y dolores crónicos, especialmente en el ámbito deportivo.
Tanto la fisioterapia como la osteopatía son por tanto dos terapias manuales con numerosos puntos en común que aportan beneficios tanto para tratar procesos lesiones o dolorosos agudos o crónicos como para mejorar.
Ambas se complementan perfectamente, pudiendo combinarse para abordar los problemas de salud desde diferentes ángulos. En manos de profesionales cualificados y con un enfoque personalizado sobre cada paciente, los beneficios de estas terapias manuales son muy amplios, tanto en procesos agudos como crónicos.
Por todo ello, tanto la fisioterapia como la osteopatía son altamente recomendables para mejorar la calidad de vida y cuidar la salud física y mental de las personas. ¡Atrévete a probarlas!
