Presoterapia o maderoterapia, ¿cuál elegir para reducir celulitis?

La presoterapia es uno de los tratamientos más buscados cuando aparecen la retención de líquidos, la sensación de piernas pesadas o la celulitis. Sin embargo, en los últimos años la maderoterapia también ha ganado popularidad. Ambas técnicas prometen mejorar el aspecto de la piel, pero funcionan de forma distinta. Si estás dudando entre una u otra, aquí tienes una guía clara para entender sus diferencias.

Qué es la presoterapia y cómo actúa

La presoterapia utiliza un sistema de presión controlada mediante unas botas o mangas que se colocan en piernas, abdomen o brazos. El equipo aplica compresiones secuenciales que estimulan el drenaje linfático y favorecen la circulación.

Este proceso ayuda al cuerpo a eliminar líquidos acumulados y toxinas. Por eso es habitual que, tras la sesión, la persona note ligereza inmediata y menor hinchazón. Es un tratamiento cómodo, no invasivo y apto para quienes buscan mejorar la circulación sin técnicas manuales intensas.

Si sufres piernas cansadas o pasas muchas horas sentado, lo más recomendable es consultar opciones de presoterapia profesional adaptadas a tu ritmo de vida.

Qué es la maderoterapia

La maderoterapia es una técnica manual que emplea instrumentos de madera diseñados para masajear el cuerpo con presión controlada. Se trabaja sobre zonas como muslos, glúteos o abdomen con movimientos repetitivos que estimulan la circulación y movilizan grasa localizada.

A diferencia de la presoterapia, aquí el protagonismo lo tiene el masaje. La fricción ayuda a romper nódulos de grasa y mejora la textura de la piel. Muchas personas notan la piel más firme tras varias sesiones continuadas.

Beneficios habituales de la maderoterapia

Mejora del aspecto de la celulitis.
Estimulación del sistema linfático.
Activación de la circulación.
Sensación de firmeza progresiva.

Diferencias clave entre presoterapia y maderoterapia

Aunque ambas buscan mejorar la apariencia corporal, su enfoque es distinto. La presoterapia actúa principalmente sobre líquidos y circulación. La maderoterapia trabaja más en la remodelación y en la textura de la piel.

Comparativa práctica

Presoterapia

Ideal para retención de líquidos.
Sensación de descanso inmediato.
Tratamiento relajado y sin dolor.

Maderoterapia

Enfoque en celulitis visible.
Trabajo manual más intenso.
Mejora progresiva de firmeza.

Elegir una u otra depende del objetivo principal. Si tu problema es la hinchazón diaria, la presoterapia puede ser más adecuada. Si te preocupa la piel de naranja, la maderoterapia suele ser la opción más enfocada.

Para reducir celulitis, ¿se pueden combinar?

Sí, de hecho, muchas rutinas corporales combinan ambas técnicas. Primero se puede realizar presoterapia para activar circulación y drenaje, y después trabajar zonas concretas con maderoterapia.

Esta combinación favorece que el tejido esté más preparado para el masaje manual. Además, potencia la sensación de ligereza y mejora global del aspecto de la piel.

Si estás valorando un plan completo para reducir celulitis y mejorar tu silueta, lo más útil es informarte sobre tratamientos corporales especializados que integren varias técnicas según tu caso.

Qué resultados esperar y en cuánto tiempo

Ningún tratamiento elimina la celulitis en una sola sesión. La constancia es fundamental; con presoterapia, la sensación de ligereza puede notarse desde el primer día, aunque los cambios visibles requieren varias sesiones.

En maderoterapia, la textura de la piel mejora de forma progresiva. Generalmente se recomienda un bono de varias sesiones para apreciar cambios más evidentes. La frecuencia suele ser semanal al inicio.

Factores que influyen en los resultados

Nivel de actividad física.
Alimentación diaria.
Hidratación.
Constancia en las sesiones.

Sin hábitos saludables, los efectos pueden ser más limitados. Por eso es importante acompañar el tratamiento con movimiento y buena hidratación.

Tratamientos complementarios que potencian efectos

Además de presoterapia y maderoterapia, existen otras opciones que pueden mejorar el aspecto corporal. El masaje reductor, el drenaje linfático manual o incluso ciertos tratamientos faciales ayudan a mejorar la circulación general y el aspecto de la piel.

Muchas personas también combinan estos tratamientos con depilación láser diodo para cuidar diferentes aspectos estéticos en una misma etapa. Esto permite optimizar el tiempo y mantener una rutina de cuidado integral.

Si buscas un enfoque completo que incluya tecnología corporal y asesoramiento profesional, puedes consultar centros especializados en estética avanzada en Valencia que trabajen distintas técnicas de forma coordinada.